Yakaboo Publishing
Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна Yakaboo Publishing (9786177544486)
В наявності
385 грн
Код U0741027 · Артикул 9786177544486 · EAN
Самовивіз
Точок видачі для цього товару зараз немає.
Нова пошта
Відділення або поштомат. Місто й відділення обираються під час оформлення.
Характеристики
- Виробник
- Yakaboo Publishing
- Модель
- Ви це зможете 7 складових здорового способу життя
- Артикул
- 9786177544486
- Категорія
- Медична література
- Жанр
- здоров'я і краса
- Вік
- 18+ років
- Мова
- українська
- Обкладинка
- м'яка
- Ілюстрації
- кольорові
- Папір
- офсетний
- Рік видання
- 2020
- Кількість сторінок
- 160
Опис
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я. Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".